Kumar bağımlılığının temelinde genellikle duygusal boşluk yatar. Bu nedenle, duygularınızı tanımak ve kabul etmek çok önemlidir. Hüzün, öfke veya stres anlarında kumara yönelmek yerine, bu duygularla yüzleşmeyi öğrenmelisiniz. Bir çok insan yeniden bir şeyler kazanmanın peşine düşse de, kaybettiğinizde hissedeceğiniz finansal ve psikolojik yük ağır olabilir. Bu süreçte yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir. Aile üyeleriniz veya…
